Trong ngày hè oi bức nóng nực, với đủ các loại trái cây thơm ngon hấp dẫn chúng ta. Tuy nhiên không phải trái nào cũng có khả năng ăn thoải mái được. Nghĩ tới cảnh mụn nổi lỗ chỗ đầy mặt, nhìn thấy là muốn tỉa tỉa đi, cuối cùng là gương mặt thâm đen khi loại bỏ mụn. Do vậy ngày hè đã nóng ăn thêm đồ nóng sẽ càng nổi nhiều mụn. Các bạn gái nên hạn chế ăn 9 loại trái cây ăn vào nổi mụn ngày hè, không sẽ bị các bạn trai cười chê đấy nhé.
1, Quả vải
Loại quả hàm lượng đường cao, không tốt cho người tiểu đường hay những thai phụ từng mắc bệnh tiểu đường, thừa cân nặng.
Loại trái này có tính nóng cao nếu ăn nhiều sẽ dễ gây nổi mụn lắm nhé!
2, Nhãn
Nhãn là trái cây ưa thích của nhiều người vì độ ngon, ngọt. Tuy nhiên nếu ăn vào sẽ gây nóng, là tác nhân gây ra mụn nhọt, mẩn ngứa.
3, Mít
Mùi mít thơm lừng, vàng mọng, ngọt lịm ai mà có khả năng cưỡng lại cho nổi. Dù vậy chị em chúng ta cũng cần phải cố gắng ăn ít lại bởi đây là loại quả gây nóng và nổi mụn tức thì.
Đây là loại trái cây thịnh hành ở phía Nam, nó cũng được liệt vào danh sách một trong những loại quả có tính nóng. Vì vậy, nếu ăn nhiều sẽ “tiếp lửa” cho cơ thể và không tránh khỏi mụn nhọt.
5, Sầu riêng
Sầu riêng
Cũng giống như chôm chôm, sầu riêng là loại quả phổ biến ở miền Nam và được nhiều người "ghiền" bởi mùi thơm của nó. Tuy nhiên, nếu ăn nhiều sẽ dễ gây nóng và khó chịu trong người và không tránh khỏi việc bị nổi mụn.
6, Mận
Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo không nên lạm dụng, ăn quá nhiều loại quả này bởi mận có tính nóng, ăn nhiều sẽ khiến cơ thể bị nóng trong có khả năng gây phát ban, mụn nhọt trong dịp hè oi bức.
7, Mãng cầu
Loại trái có mùi thơm vị ngọt dễ ăn, đánh đã sữa chua lại càng tuyệt vời được rất nhiều người ưa thích.
Nhưng mãng cầu xiêm là loại trái gây nóng cho cơ thể do vậy không nên ăn quá nhiều có khả năng nổi mụn nhé!.
8, Xoài
Xoài cũng là sở thích của nhiều người, nhưng nếu ăn nhiều xoài chin mọng sẽ dễ gây ra nhiệt, từ đó khó tránh khỏi việc bị nổi mụn.
9, Vú sữa
Một loại trái tính nóng, dù rất thơm ngon nhưng thời tiết oi bức nóng nực ngày hè như thế này.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét